Kurs

ungtennisspiller

JUNIORER:

Faste treningstimer:
Vi tilbyr trening for juniorer (under 17 år) hele året. Om vinteren trenes det innendørs i boblen på Golia, om sommeren har vi trening på egne baner.

Henvendelser vedr. juniortrening gjøres til  Sinisia Spasojevic,
mobil 402 80 689               –         djsinno@yahoo.no

Deltakelse forutsetter medlemskap i klubben.

Sommerskole 
I 2017 inviterte vi for første gang  til sommerskole på banene til Abildsø Tennisklubb.

Vi inviterer til sommerskole på banene til Abildsø Tennisklubb også i 2018. Det blir trening lek og moro i trygge former, men mest fokus på utvikling av bedre forehand, backhand, volley og serve.

Alternativ 1: Uke 26   man 25. – fre 29. juni           kr 1.700
Alternativ 2: Uke 33   man 13. – fre 17. august       kr 1.700

Det vil være mulig å delta deler av ukene for kr 375 pr dag, og det vil bli gitt 30% søskenrabatt, samt spesiell pris for de som vil være med mer enn en uke.

Dagsprogram:
08.30 Mulig frammøte
09.00 Oppstart/oppvarming
09.15 Trening teknikk
11.15   Alternativ idrett/ballspill
11.30   Lunsj hver tar med sin mat
12.30   Oppvarming
12.45   Matchspill, turneringer og taktikk for de som har spilt før
14.30   Fruktpause
14.45   Mer tennisøvelser, koordinasjon, balanse, hurtighet og styrke
15.15   Avslutning
16.00 Mulig henting (programmet varer fra 9.00 – 15.15, men vi vil være tilstede fra 8.30 til 16.00)

Alder: 6 – 16 (men ta evt kontakt)

Alle deltakere vil komme i en gruppe på sitt eget ferdighetsnivå.

Nybegynnere og ikke-medlemmer av Abildsø TK kan også være med. Noen dager med mye spill gir ofte en god start, og et raskt løft i tennisferdigheter. En sommerferieuke tilsvarer ofte et helt semester med trening en gang i uken.

Hovedfokus vil være TRIVSEL, UTVIKLING og MESTRING.
Vi passer på at alle har det bra, og forhåpentligvis får deltagerne også nye tennisvenner.

Mer info kommer på eget skriv etter påmelding.

Trener og ansvarlig: Andreas Anderssen   mob: 483 94 007 epost: andreas.anderssen@gmail.com

Bindende påmelding til epost:
andreas.anderssen@gmail.com med følgende info i eposten:

Navn deltager   ………………………………
Tlf foresatt …………………….
Fødselsdato   ………………….
Alternativ nr (gjerne flere)…………………
Evt annen info/forespørsel ……………………….

Alternativ 1:                       Frist: 25.05.2018
Alternativ 2:                        Frist: 15.06.2018     

VOKSNE:

I 2017 hadde vi også tilbud om kurs for voksne, nybegynnere og litt øvet.
Deltakelse krever medlemskap i klubben.

Vi kommer tilbake med info om evt. tilbud for 2018.